crc_banner_june

Эргономические грипсы Ergon

Когда заходит разговор о неприятных ощущениях в кистях рук при катании на велосипеде, я всегда рекомендую переходить на эргономические грипсы. Сам я пользуюсь продукцией фирмы Ergon.

У меня примерно через час езды начинается онемение мизинца на правой руке, но лишь на великах с прямым рулем, шоссейный «баран» не вызывает никакого негатива даже в марафонах.

Но так как путешествую я пока на гибриде, то проблему нужно было как-то решать, и я попробовал столь расхваленные в интернетах эргоны.

От обычных грипсов они отличаются площадками для ладоней, благодаря чему рука велосипедиста фиксируется в правильной позиции и с запястья снимается изрядная часть нагрузки.

Мою проблему с онемением новые грипсы сняли процентов на 70%, теперь неприятные ощущения случаются гораздо реже и достаточно лишь поболтать кистью в воздухе, чтобы они исчезли. Кроме того, ехать стало удобнее, потому что появилась возможность по разному распределять вес тела на руле.

У меня самая простая модель, Ergon GP1 — Standard. Обратите внимание, что существует вариант этих же грипсов, сделанный из пробки (кликните там по «Выбор цвета — biokork). Мне уже не первый человек сказал, что пробковые эргоны гораздо приятнее на ощупь и вдобавок немного гасят вибрации.

ergon-12

Существуют эргоны с интегрированными рогами, например, Ergon GP3, пробковый вариант тоже имеется. На моем велосипеде рога стоят в центре руля, на манер «спиначчи», но если вы любитель обычного расположения рогов, то рекомендую эту модель. Варианты эргонов с короткими рожками мне не кажутся особо привлекательными.

ergon-15

Основной минус грипсов Ergon — больший, по сравнению с нормальными неопреновыми или резиновыми грипсами вес. Разница получается, примерно, грамм 120-150. Если для кого-то это много, то есть и облегченная версия (процентов на 30 дороже) Ergon GS.

ergon-14

Стоит ли относить к минусам цену или нет, я не знаю, но мне не показалось, что 30 долларов за самую простую модель — это особенно дорого. Главное — что катать с такими грипсами комфортнее.

Также слышал несколько отзывов, что кому-то не очень нравится катать с эргонами по бездорожью, потому что неудобно тормозить. На мой взгляд, здесь две причины. Первая — наклон тормозной ручки выставлен неправильно. Нужно, чтобы указательный и средний пальцы ложились естественным образом на ручку, когда ладонь уперта в площадку грипсы.

Вторая причина — выбран неправильный размер эргона. Они поставляются в двух размерах, и если у вас рука не самая крупная, то покупайте вариант small, чтобы пальцы надежно обхватывали грипсы. У меня ширина ладони около 11 см и large подходит идеально.

Крепятся грипсы болтовым зажимом, и если у вас карбоновый руль, то не увлекайтесь затяжкой (насколько я знаю, для надежности рекомендуют вставлять металические затычки в торцы).

Что скажут мои уважаемые читатели по поводу эргономических грипсов, может быть, кто-то пользуется не Ergon, а чем-то другим?

Друзья, давайте не будем теряться на просторах интернетов!  Я предлагаю вам получать на емейл извещения о публикации моих новых статей, таким образом вы всегда будете знать, что я написал что-то новое. Пройдите по ссылке, пожалуйста.

Читать также:

 

podpis-12

Ваши комментарии к статье:

Сайт Котовского

63 Комментариев

  1. Veselopedist54: -

    Я жене поставил еще на первоначальной стадии катания. Уж сколько тысяч километров она на них накатала и тоже все время хвалит. Ставил простые Эргоны, без рожек. Сам катаю на грипсах из вспененного силикона ESI.

  2. mike_karamba: -

    Виктор, добрый день!
    Спасибо за хорошую наводку.
    Вопрос не совсем по теме созрел, но тоже по рулю.
    При городском катании на MTB частенько возникает желание взять руль хватом поуже. А что если обрезать длину ручек сантиметров на пять-семь? Как вы считаете, какие тут могут быть плюсы и минусы?
    Удачи

  3. Александр: -

    У меня на простом складном велосипеде стоит что-то подобное. Не поручусь, что Ergon, но площадка есть. Сначала посмотрел и подумал «фу, что за пластиковый ужас». Сейчас уже наоборот, на резиновые грипсы на основном велосипеде смотрю ровно с той же мыслью Спасибо за ликбез, я-то думал, что это специальная фича для ситибайков.

  4. Борис: -

    Была абсолютно схожая проблема. Купил ergon gp2 (это как раз те что с короткими рогами). Боль в кистях исчезла. Не заметил неудобств при езде по бездорожью и с крутых склонов. Единственное что, боюсь зацепиться рогом за что нибудь на большой скорости.
    Полностью доволен и рекомендую.

  5. Михаил: -

    Здравствуйте, Виктор!
    Несколько лет как решил поблему такими грипсами.
    http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/ritchey-wcs-truegrip-foam-grips-2013/rp-prod39255
    Плюсов нашёл много: малый вес, в холодную погоду очень комфортно и мягко, по 70 км без остановок (почти):), и никаких онемений , небольшие встряхивания помогают.

  6. Андрей: -

    Вот такие купил себе, жду весны для обпробования. http://www.aliexpress.com/snapshot/258826006.html. Тоже сильно мизинцы немеют

  7. Александр: -

    Виктор, спасибо за статью! Грипсы такие уже куплены в варианте биокорк и для себя, и для подруги — в новом сезоне испробуем..
    По поводу «спиначчи» — у вас есть фото вашего руля? Интересно было бы посмотреть..

  8. Котовский: -

    Александр, вот старая фотка, когда только купил этот вел:

    http://hkar.ru/lPi2

    Сейчас другой вынос, другие грипсы (эргон) и другие рога (но стоят так же, в центре).

    А вообще, по поводу спиначчи, вы просто загуглите картинки по запросу spinaci bici. Это такая итальянская фишка.

  9. Котовский: -

    Михаил, у меня такие же стояли на Эпике, очень замечательная вещь, но не для долгих покатушек, если у тебя проблемы с руками. Максимум я на них катал километров 150 в день, и честно говоря, под конец пальцы немели.

  10. Котовский: -

    Михаил, у меня такие же стояли на Эпике, очень замечательная вещь, но не для долгих покатушек, если у тебя проблемы с руками. Максимум я на них катал километров 150 в день, и честно говоря, под конец пальцы немели.

    mike_karamba, обрезать без проблем, плюсы — то, что вам нравится узкий хват, минусы — сложнее рулить на техничной трассе. Тут надо пробовать, теоретически не скажешь, будет лучше или хуже. Так что, пилите, Шура, пилите.

  11. Alexander: -

    Пользуюсь такими давно, ибо тоже немели мизинцы после долгой езды. Было два комплекта одинаковых GP-1, потом один передал Евгению Остапенко(Москва — Владивосток, если кто не знает http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=114249&highlight=%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE ), когда у него сгорел велик в азии и его друг в Москве собирал ему посылку. Себе чуть позже купил GP-2 с короткими рожками. Меня абсолютно устраивают грипсы этого производителя, тоже оптимально подходит размер L.

  12. Заскар: -

    Несколько лет использую такого же плана Specialized body geometry. И я и жена. После таких смысла в обычных круглых вообще не вижу.

  13. Walther: -

    Где-то на этом сайте уже писал на эту тему.
    Использую в последнее время грипсы с рогами Procraft iGrip. Три типа грипс — обычные, эрго и… слегка эрго — и три типа рогов — короткие, средние и длинные. У меня комбинация: комфортные грипсы плюс средние рога. Рога вставляются в торец руля и регулируются относительно грипсы.
    У Эргонов есть такая фишка?
    До этого стояли бюджетные эрго-грипсы NC-17. Поменял ради рогов.
    Комфортнее с эрго-грипсами? Честно — не понял.
    Из недостатков: не очень удобно вкручивать в горку стоя. Проблема решилась рогами, сейчас при вкручивании стоя держусь за них.
    Если кому интересно, ссылка: http://i-grip.procraft.de/
    Покупал в некошерном инет-магазине, который Виктор не рекомендует, поэтому не скажу, в каком:)

  14. Andrey: -

    Пользовался подобными ручками, другого производителя, работают не плохо, но необходимы только в случаи чрезмерных вибраций в кистях.
    Я живу в Украине, такое ощущение что 99.5% дорог у нас создавались для двухподвесов) В итоге хорошая амортизация свела на нет практически все необходимости в эргономических ручках, седлах и прочих мегасупер памперсах. Пускай вибрации гасит велосипед, а не суставы.

  15. Василий: -

    Грипсы улетные!!!

  16. AlexSSS: -

    кроме грипс может сказываться и неправильная посадка. в некоторых случаях помогает замена прямого руля на райзер. если стоит райзер, то может быть неправильно настроен поворот руля. (райзер можно крутить выносе вокруг своей оси) как мне посоветовал один знакомый — возьми в кулаки карандаши, вытяни руки так, чтобы кисть являлась продолжением руки и увидишь, как лучше всего поставить руль. если изгиба райзера не хватает, ставьте максимально приближенно к этому положению. реальный случай, помогла смена положения локтей http://forum.biketime.ee/viewtopic.php?f=15&t=2311&p=138333&hilit=%D0%BA%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8#p138333 может помочь поднятие/понижение руля (установка/снятие колец или разворот выноса) понятно, что просто купить и поставить грисы проще, но не всегда это полностью помогает.

  17. AlexSSS: -

    ps. в ситуации, на которую я дал ссылку в предыдущем сообщении автор до этого поставил себе эргоны — помогло, но не полностью

  18. Ra: -

    Совершенно не нравятся грипсы с наплывом/площадкой. Теряется половина хвата.
    Также не нравятся половинчатые рога. По той же причине.
    Использую круглые грипсы и вот такие бар энды:

    http://www.aliexpress.com/item/High-quality-ergonomic-rubber-mountain-bike-Vice-Grips-free-shipping/896897044.html

    Отличный хват, упор и вид.

    The best.

  19. Котовский: -

    Ra, не выдумывайте, ничего там не теряется. Если размер подобран нормально, то с хватом всё в порядке.

  20. Денис: -

    Висктор, кстати, а как подобрать размер? На чейне, я смотрю, есть два размера, large и small. Не в курсе, чем они отличаются и как подобрать под свою ладонь?

  21. Ra: -

    Как скажете, босс.

    Но на dh, bmx, street etc таких не увидишь.

  22. Котовский: -

    Ra, так там и не ездят по пять часов подряд, какой смысл ставить эргономичные грипсы.

    Денис, по руке смотри. Если носишь размер перчатки М, то лучше бери грипсы Small.

  23. Денис: -

    Виктор, спасибо:)

  24. Chah: -

    Пользовался как оригинальными грипсами Ergon, так и их копиями — в результате полностью отказался от них. Действительно, есть некоторое неудобство в хвате при прохождении особо техничных и «расколбасных» участков, к тому же особого преимущества в комфорте также не прочувствовал, хотя менял и размеры и положение грипс на руле. В результате не рекомендовал бы их к установке на мтб, который используется по прямому своему назначению, а вот на гибриде они определённо имеют право на существование.

  25. Ra: -

    Хех, дык не во времени был пойнт. Ладно, forget about it.

  26. AroundThailand: -

    Да уж… век живи, век учись! Что не день, то очередные новинки.

  27. Сергей: -

    Я вот тоже хочу грипсы поменять на эргономичные. Не определился еще, правда, какие именно. Дорогие не охота брать. В наших магазинах есть ВВВ эргономичной формы и с небольшими рожками за 20 долларов. Вроде бы неплохие. Или может просто рожки отдельно взять? Тогда какие лучше? Маленькие или побольше. Никогда не пробовал с ними ездить…

  28. Tora: -

    Я как раз собираюсь такие грипсы приобрести. Нравиться Ergon GP1 — Standard Biokork. Но вот вопрос у меня: можно ли их с неродными эргоновскими рожками установить? Вот c такими например http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/bbb-classic-bar-ends-bbe07/rp-prod29893 ?

  29. Котовский: -

    Tora, без проблем — просто грипсы на не самый край руля крепите, а оставляете место для рогов.

  30. igordnepr: -

    Сергей, я катаю с грипсами ВВВ, они удобные, плохого про них ничего не скажу.

  31. Tora: -

    Виктор, спасибо за ответ!

  32. Сергей Б: -

    Мои 5 копеек состоят в том, что для снижения боли в суставах рук за неимением стальной или карбоновой вилки, надо сдувать переднее колесо для гашения вибраций и, наверное, использовать разные хваты, может, рога помогут.

  33. Мирослав: -

    Виктор, вы пишите о положении пальцев на тормозной ручке. Я где то читал, что если тормоза механические, то на ручку должны ложиться указательный и средний пальцы, а если гидравлические, то ручку тормоза и манетки меняют местами, чтоб на ручку ложился лишь указательный палец.

  34. Котовский: -

    Мирослав, то, что вы говорите, возможно, но скорее, дело всё же в индивидуальных особенностях. На сайте пишет мой знакомый Chah, у него вибрейки, и он вполне ловко управляется с ними одним пальцем. А мне как-то приятнее даже на гидравлике двумя. Надо смотреть по себе.

  35. ScaRR: -

    Здравствуйте! По вашему мнению таким грипсам удастся решить следующую проблему:
    В свое время перешел на ригидную вилку на мтб ввиду малого веса и дороговизны амортизационных вилок такого же веса (>20k) вел похудел на кг, стал боле жестким и накатистым на асфальте и в поворотах, а также изменилась геометрия в сторону занижения — лично мне стало еще удобнее катать. Но при участии в местечковых соревнованиях по кроссу с элементами кросс-кантри руки не лучшим образом себя чувствуют. Кроме того ,очень тяжело проходить спуски по пересеченке — когда остальные участники едут 40+, то я на этой скорости совершенно теряю вел изза постояных ударов по рукам в том числе.
    Покупать амортизационную вилку, соотвествующую моим требованиям пока не могу, нахожусь в ипотечном рабстве.

  36. Котовский: -

    ScaRR, эргогрипсы совершенно не помогут в вашей ситуации, а наоборот, только навредят, потому что захват руля, как ни крути, ухудшается с ними.

    Вам нужна обычная рабочая амо-вилка, хотя бы та же RS Reba. Можно взять подержанную, обойдется 200 долларов примерно.

  37. Андрей: -

    Блин, спасибо за статью! а я то думал, почему у меня на сити-байке ручки такие странные, и режут в руки))) правильное положение не подскажите, под каким углом они должны размещаться?

  38. Котовский: -

    Поставьте их так, чтобы можно было сверху ладони положить на площадки грипс и опереться всем телом. Примерно — параллельно земле, плюс-минус.

  39. Captain (Александр): -

    Меня не напрягает отдать за грипсы 30$, но лишний раз убеждаюсь, что не стоит торопится и хватать первое попавшееся. На днях купил за 5$ очень удобные (у меня крупная широкая ладонь) грипсы Velo VLG 519AD2, держатся отлично, не прокручиваются.

  40. Григорий: -

    Заказал себе такие Ergon GP2, но позже почитав форумы и немного вникнув, понял, что ошибся с размером — надо было брать Small, а не Large.
    Если кто с Украины ошибся с размером, но наоборот, купил S-ку — дайте знать.

  41. Артем: -

    Привет. Хочу заказать на чайне грипсы этой фирмы и такой вопрос, цена на сайте идет за комплект из двух грипс или за одну?

  42. Котовский: -

    Артем, за две.

  43. Артем: -

    Спасибо

  44. Дмитрий: -

    Купил эргономичные грипсы за 400р.,фирмы velo…аа какие были недорогие,их и взял,ещё и последние…по размеру норм.,всяко разно лучше базовых и к тому же не вертятся…были в одном магазе giant написано, ммггг за 800р.!!!! За буквы!!, ммгг почти тоже самое…

  45. Денис: -

    Взял gp3 пробку. Это не совсем пробка. Смесь резины с пробковой крошкой. Резина преобладает. По ощущениям тоже как резиновые. Опробовать в дороге пока не успел.

  46. Григорий: -

    Спустя почти год пользования, хочу написать небольшой отзыв.
    Грипсы Ergon GP2 весьма комфортные, после того как я их идеально подстроил под себя, забыл о болях в руках.
    Но есть и ложка дегтя. Спустя почти год серые резиновые вставки становятся липкими и отмыть их невозможно. Т.е. смываешь липкую дрянь, а она появляется снова. Похоже что резина разлагается и покрывается сверху липкой массой, похожей на клей от скотча. Эта гадость скатывается в черные комочки.
    Так бесит! Хотя и не сильно мешает, на руки это нечто не налипает.

  47. Котовский: -

    Григорий, я так понимаю, это из-за того, что катаешь без перчаток. Или не прав?

  48. Григорий: -

    Да. Но не думаю что это связано. Катаюсь сейчас мало. В покатушки всегда одеваю перчатки. И зимой тоже в перчатках ездил.

  49. Игорь: -

    Добрый день. В этой статье вы упомянули о рогах на средине руля. Я не пробовал, но мой стиль катания на «гибриде» прям их просит. Посмотрел оригинальные Cinelli Spinaci, их сложно найти. Есть какие-то аналоги? и какими пользуетесь Вы? Спасибо за внимание.

  50. Котовский: -

    Игорь, я тупо загнал на центр руля длинные изогнутые рога.

  51. Артур: -

    >>Александр, вот старая фотка, когда только купил этот вел:
    http://hkar.ru/lPi2
    Сейчас другой вынос, другие грипсы (эргон) и другие рога (но стоят так же, в центре).
    А вообще, по поводу спиначчи, вы просто загуглите картинки по запросу spinaci bici. Это такая итальянская фишка.

    Виктор, а где купить такие рога? И какие удобнее-чем больше, тем лучше, и загиб большим должен быть. Нашел только короткие или крепящиеся в торец руля втулками. Интуитивно понимаю, что они нужны (или сразу лежак взять?), т.к. на длинных заездах кладу предплечья на середину руля.

  52. Артур: -

    >>>Игорь, я тупо загнал на центр руля длинные изогнутые рога.

    где их взять, плиз?

  53. Котовский: -

    Артур, в веломагазине. Поищите на Чейне, может еще где. Вроде бы не дефицит.

  54. Артур: -

    Виктор, извините, вопрос тупой был, конечно. Просто Ваши рекомендации по покупке конкретных вещей мною воспринимаются как проверенные и я ничего не проверяю, Беру то и там, где Вы советуете в статьях. Решил схалявить и злоупотребить. Миль пардон. А аэробар (лежак) не лучше все-таки? Или это разные вещи?

  55. Артур: -

    Кстати, не каждые рога встают на середину руля из-за утолщения в середине

  56. Котовский: -

    Артур, это совсем разные вещи, да.

  57. Артур: -

    Ладно, нашел рога в Литве, завтра куплю, отпишусь по впечатлениям…

  58. михаил: -

    купил недавно gp1,оч неплохи.хочу поставить неродные рога,но вот не пойму,там их надо обрезать по краям чтобы продвинуть дальше на руль? как это может повлиять на прокруты?

  59. Котовский: -

    Михаил, ничего обрезать не надо. Они не заглушены с торца, можно спокойно продвинуть.

  60. Глубень: -

    А какие выбрать, Gripshift®, Rohloff® и Nexus®; и в чём их различие?

  61. Олег: -

    Глубень, вот здесь посмотри, различия очень наглядно нарисованы внизу:
    http://www.ergon-bike.com/us/en/product/gp3

  62. Олег-гибрид: -

    Господа, если кому интересно: в «Декатлоне» в этом году появились длинные алюминиевые рога — очень похожи на те, что стояли у Виктора на его гибриде (фото можно найти в статье «Как снять грипсы с руля»). Примечательно: их можно вращать относительно зажимного хомута — там стоит отдельный болт! Я очень долго искал нечто подобное, но либо все стоило космически, либо были короткие, либо наклон не пойми куда. Надеюсь, инфа кому-нибудь пригодится
    Теперь, позвольте, о грипсах. У меня стоят наподобие Ergon GP-3, с маленьким резиновми рожками (не знаю, что за фирма, куплены были в магазине «Чибо» в Германии по акции))). Друзья, это очень, нет, ОЧЕНЬ удобно! То есть вы держителсь за грипсы традиционным хватом — вам удобно, беретесь за рога — и вам не менее удобно! При езде на дальняк, на мой взгляд, незаменимая вещь.

  63. Максс: -

    купил велосипед с рук, стоят грипсы Velo Ergogel D3. Кто-то их порезал и хочу купить новые. Фишка этих грипсов в том что они ну ООООЧЕНЬ мягкие, при нажатии пальцем на серую часть, они очень легко проминаются в складку, очень ими доволен. Хотел бы приобрести какой-нибудь бюджетный вариант подобных МЯГКИХ крипсов, может подскажете что-нибудь? катаю на гибриде. в силу того что я студент, хотелось бы что-нибудь по дешевле)



Мне интересно ваше мнение!

Поставить себе аватар вы можете здесь.
Все комментарии премодерируются, ознакомьтесь с правилами комментирования.