crc_banner_june

Гидратор для велосипедиста

Я уже писал в своих заметке про то, как проехать 100 км на велосипеде, что для коленных суставов крайне важен баланс жидкости в организме. По идее, нет ничего проще, чем каждые десять-пятнадцать минут делать глоток из бутылки, но есть и более удобный вариант. Как только начинаешь увлекаться велосипедом серьезно, так сразу приходит осознание важности правильной экипировки.

Вспоминаю, как довольно быстро я обзавелся контактными педалями, шлемом, спортивной одеждой, фонарем и, наконец, велосипедным гидратором.

Гидратор — это по сути, пластиковый пакет с трубкой, заполненный водой. Пакет укладывается в рюкзаке, трубка вывешивается через плечо, и доступ к живительной влаге получается гораздо более удобный и быстрый, чем в случае с бутылкой на раме. И если для нас, велосипедистов это лишь приятный бонус, то для бегунов это единственная возможность запастись достаточным объемом воды.

Вот так примерно это выглядит:

гидратор camelbak

Гидраторы, как правило, продаются уже в виде готовых комплектов: емкость для воды в маленьком или большом рюкзаке. Лично я не приемлю груз на плечах, поэтому однозначно выбираю емкость на пару литров в маленьком рюкзачке, в который кроме пакета с жидкостью можно положить что-то вроде телефона или ключей.

гидратор кэмелбек

Самым оптимальным объемом с точки зрения ощущения на спине будет емкость на 1,5-2 литра. Такой вес, правильно распределенный на спине, практически не ощущается. В то же время мы имеем запас жидкости на два-три часа катания (в час рекомендуется выпивать до литра воды). Нарамная бутылка — это обычно 500мл, иногда 750, а для более-менее длительной езды приходится запасать две бутылки, и все равно воды окажется меньше.

Удобство питья. Тут уж не поспоришь. Наклоняться к раме, делать глоток из бутылки, ставить ее обратно — это, конечно, не сложно. Но просто сунуть в рот сосок трубки, висящей на груди — это гораздо быстрее и удобнее. Тут гидратор рулит и педалит.

Пластиковые емкости бывают двух типов: с завинчивающейся крышкой и верхней защелкой. Мне доводилось пользовать первый вариант. Плюс такой схемы — полная герметичность, вода никак не может вырваться из пакета. Емкости с верхней защелкой практичнее в обслуживании, их просто удобнее мыть. Впрочем, это фактор не слишком важен: если гидратор используется постоянно, заправляется чистой водой, то мойка бывает нужна не чаще одного раза в сезон.

емкость для гидратораЧаще мыть приходится трубку, она покрывается изнутри темным налетом. Продаются специальные ершики, хотя лично я с этим никогда не заморачивался.

набор для чистки гидратора

Сосок — очень важная часть, советую выбирать тот тип, где можно получить доступ к воде, сжав его зубами. У меня было несколько гидраторов фирмы CamelBak, оснащенных этой системой, проблем с подтеканием не было никогда.

Очень удобно, стоит просто разжать зубы, и вода перестает течь. А вот сосок, представляющий из себя клапан, который нужно потянуть зубами, иногда подтекает. Из-за этого пришлось выбросить почти новый гидратор, купленный Мурзиком в Португалии.

Также хорошо, когда сосок подсоединен к трубке при помощи Г-образного колена, это просто удобнее.

Что можно заливать в гидратор

Заправлять гидратор нужно чистой водой, в крайнем случае изотоником. Ни в коем случае не лейте сок или лимонад, потом очень трудно избавиться от засахаривания резьбы крышки и мякоти в соске. Прикольный эффект дает газированная минералка: гидратор раздувается, а вода под давлением льется в рот, стоит сжать зубами сосок.

К минусам гидратора можно отнести то, что вода в пакете сильно нагревается в жару, и мгновенно стынет в холод. С жарой ничего нельзя сделать, а в мороз велосипедисты одевают гидратор под куртку, предохраняя его от ледяного ветра. Сам пакет можно обернуть в плотную фольгу, это немного сбережет тепло.

Также нужно после каждого глотка выдувать воду внутрь, чтобы трубка была пустая, иначе жидкость в ней тут же превратится в лед. На мой взгляд, применение гидратора зимой не совсем целесообразно, но в этом я лишь теоретик, тогда как велосипедисты нашего клуба удачно используют их каждую зиму.

Какой гидратор выбрать

Из конкретных моделей я использовал вот этот Camelback Classic — это отличный двухлитровый гидратор, с минимальным размером и весом. Кроме воды в кармашек можно положить ключи или телефон. Рюкзачок очень хорошо распределяет нагрузку, его почти не чувствуется.

Если вы все-таки ищите полноценный рюкзак для велосипеда, с возможностью питьевой системы, то присмотритесь к Camelback M.U.L.E., его объем 11 литров + 3 литра гидратор.

camelbak-classic

Camelbak Classic

В среде велосипедистов нет однозначного мнения насчет того, нужен ли гидратор. Кто-то им постоянно пользуется, не признавая бутылок на раме, другие наоборот, считают этот груз на спине совершенно лишним.

В любом случае — попробуйте. Это не такая большая трата, но на первых порах гидратор — хорошее подспорье, когда еще не чувствуешь своей организм, и не знаешь, сколько воды с собой брать. Большой запас жидкости в дороге — это однозначный плюс.

Если вам интересна тема велосипедных путешествий, то подпишитесь по е-мейл на новые статьи этого сайта. Это не будет вам ничего стоить: ни спама, ни коммерческой рассылки. Только время от времени мои заметки на вашем почтовом ящике.

 

podpis-12

Ваши комментарии к статье:

Сайт Котовского

50 Комментариев

  1. MaximusYalos: -

    Здравствуйте. Снова вы мне в тему статью написали :). Как раз созрел на покупку рюкзака с гидратором. Сейчас на длительных поездках мне уже не хватает 2-х фляг по 0,6 л. Так что гидратор — то что надо.
    Т.к. я начинающий байкер, то поначалу не сразу понял всей прелести гидраторов, теперь выбор очевиден.
    Такой вопрос: системами от Дойтера вы не пользовались?

  2. Котовский: -

    Давай на «ты» уже.

    Скажу честно — я как раз на длинных дистанциях отказался от гидратора, ибо банально потеет спина. Прикупил две фляги по 800, вроде хватает.

    Дойтерами не пользовался, предпочитаю кемелбек.

  3. MaximusYalos: -

    «Давай на «ты» уже.»
    Давай, просто учили так с детства

    «Скажу честно — я как раз на длинных дистанциях отказался от гидратора, ибо банально потеет спина. Прикупил две фляги по 800, вроде хватает.»

    У меня она и так потеет не слабо (в велоформе). Рюк мне все равно нужен — вещи + еда + разное на меня и жену. Поэтому раз он будет, то почему бы не с гидратором. Сумку на раму не хочу, подседельная есть для 2-х запасок, насоса, мультула и мелочи. Т.е. лишний вес на плечи не буду класть.
    У меня много апхиллов + я не умею ездить медленно )), поэтому мне мало 1,2 литра. Последний раз еле доехал до магазина. А в горах не везде есть источники.

    «Дойтерами не пользовался, предпочитаю кемелбек.»
    Может другие комментаторы поделятся опытом?

  4. sydrec: -

    Добрый день !

    Сам начинал с бутылки, но уже несколько лет использую гидратор, и моих причин для этого несколько.
    Во-первых, вода в сантиметровой доступности, при этом нет необходимости отрывать руку от руля за бутылкой, что повышает безопасность движения.
    Во-вторых, воды в 2-х литровом паке почти всегда хватает для ежедневных покатушек.
    В-третьих, мне очень нравится геометрия моего байка (giant anthem) в чистом виде, а «лишние» детали…как поется в песне «…Фэн-шуй, да не тот» )
    Что касается потения спины, то этой проблемы нет, если использовать рюкзачок с системой air-space.

  5. Котовский: -

    sydrec, у меня тоже, пока я был фетишистом, ваш третий довод казался самым главным.

  6. sydrec: -

    Забыл еще сообщить дополнение к аспекту безопасности. Как раз в прошлом году было падение на спину, полагаю, что наличие рюкзака с заполненным гидратором помогло избежать травмы.

  7. Котовский: -

    Ну в общем, да. К тому же, в условиях постоянной пересеченки не отвлекаться на доставание из под рамы бутылки — это считай пассивная безопасность.

  8. Jackson_dp: -

    Поделюсь еще и своими соображениями по теме. Есть один важный нюанс при выборе гидратора — на моем опыте проверено, что девайс фирмы Кемелбек не придает воде посторонних вкусов, более дешевые модели этим страдают. Прошу не принимать как рекламу Кемелбека))))

  9. Котовский: -

    Да, дешевые вообще не стоит покупать, они и воняют, и текут.

  10. Сергей С: -

    приписка каждый раз про рассылку «ни спама, ни коммерческой рассылки. » наводит на мысли что они могут быть, имхо лучше убрать такую приписку

  11. Сергей С: -

    в целом фиолетово кэмелбэк или дойтер. для меня они одинаковы

  12. Котовский: -

    Эта приписка для новых читателей, которые приходят из поиска.

  13. Алёша: -

    Вот я пришел для поиска:)Тоже присмотрел себе кэмелбэк.Видео с сайта посмотрел-очень понравилось, все в нем, на мой неопытный взгляд, очень эргономично.Только где их можно купить?

  14. Котовский: -

    Прогрессивная велообщественность закупается в европейских интернет-магазинах типа chainreactioncycles.com или wiggle.co.uk.

    Еще можно на ebay. Скорее всего, можно и в обычных веломагазинах, но дороже.

  15. Дикарь: -

    Вот в очередной раз проехал сотку и пришел к выводу, что на более длинные дистанции пора покупать гидратор…
    В этот раз брал с собой 2 литра в 2-х флягах. Как раз хватило, но если в планах проехать 150-200 км за день… Ну допустим еще за седлом 0,5-1,5 литра удастся повесить, но что-то меня эта идея не привлекает.
    А пока я под дождем продирался проселками домой в голове возникла картинка: на спине гидратор с изотоником, а на раме в термосе супчик горячий -)))

  16. Котовский: -

    Дикарь, вроде в нашей местности хватает магазинов. Нафига с собой везти тонну воды? Я в марафонах никогда с собой больше литра не брал, ибо по пути масса магазинов и киосков.

    Комбинация гидратора с изотоником и воды на раме — это классика особо упоротых бреветчиков.

  17. Дикарь: -

    ~Дикарь, вроде в нашей местности хватает магазинов.~
    А вот не везде. Севернее старохаапсалусского хз где они и как работают, так что…

  18. Котовский: -

    Не знаю. Уж с чем, а с пополнением воды в Эстонии я не вижу проблем. На крайняк заедь в любой дом, в любой хутор, тебе холодной нальют из колодца.

  19. Юра: -

    а бутылка для клизмы вам значит уже не подходит? )

  20. Татьянишна: -

    Совет не любящим возить на спине: Можно гидратору сшить сумочку и подвесить его на руль,закрепив,чтоб не болтался.Трубку протянуть от руля к себе и прикрепить на одежде.Я так ездила три года,но теперь езжу с рюкзаком.)))

  21. Котовский: -

    Сурово так с пуповиной ездить же.

  22. Татьянишна: -

    Нет,правда,очень удобно.Я на дальняки снова эту приспособу на вел верну,а то ездила недавно в новые места,не хватало мне водички от родника до родника,а на спине возить тяжело большой груз.)))

  23. Ace-B: -

    Только начал вливаться в семью гидратороносителей
    Пока впечатления сугубо положительные.
    Особо к этому располагает специфика катания: при езде по дюнам/лесу представляется чрезвычайно затруднительным на ходу вытащить бутылку и злоупотребить её содержимым… как результат, страшный сушняк уже после 10 минут езды. Опробовал на днях гидратор — небо и земля !

    Далее… всё-таки, в отличие от автора статьи, больше склоняюсь к небольшому рюкзаку с кармашком и держалками для гидратора. Как-то привык иметь с собой куртку/запаску/насос и прочее по мелочи, на что карманов и гидраторного мини-рюкзака никак не хватает. Пока что по соотношению цена/качество (сразу сообщаю, что в руках я всего этого ещё не держал, исключительно гугленье… но, как опробую лично — непременно поделюсь !) мне больше всего понравились российские рюкзачки SPLAV. Вот ссылочки на два особо понравившихся мне экземпляра:
    http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130403105519456060
    и
    http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130403105245440435
    (если щёлкнуть на картинку, то откроется галерея, где можно рассмотреть продукт получше).
    Намереваюсь заказать какой-то из них в ближайший месяц.

    Ещё немного по теме гидратора, а точнее — его наполнителя.
    Т.к., кроме велосипеда, я иногда посещаю культуристический зал, то не по наслышке знаю о вредных сторонах распивания чистой воды. И поиски более полезного варианта привели меня к, естественно, изотоникам и ещё одному варианту, на котором пока и остановился: http://www.fitnesspower.eu/shop/ru/378-nutrend-unisport.html
    Сиропчиком этим весьма доволен — он реально меня поддерживает что в одном, что в другом увлечении.

  24. Сергей Бескишков: -

    Покупка гидратора заметно облегчила жизнь, и эффект превзошёл мои ожидания. К тому же у этой вещи есть плюс, она увеличивает безопасность движения простотой своего использования.

    До того у меня уже был вело-рюкзак с отделением для гидратора. Покупал Camelbak Antidote Reservoir — 2 Liter.

    Лучше заливать воду из-под крана пропущенную через фильтр, остается немного хлорки, которая препятствует образованию бактерий.

  25. aetius: -

    Пара комментов. Чтобы вода зимой не замерзала, мини-гидратор можно переместить со спины на живот под одежду: не замерзнет даже в самые лютые морозы. Сначала непривычно, но рюкзачок на 1,5 — 2 л. стесняет по самому мизеру. Летом же сам резервуар в рюкзачке можно обернуть пакетом с предварительно замороженой водкой: она и в морозильнике не кристаллизуется, а сохраняет пластичность- как мармелад. (понятное дело, пакет должен быть прочным и без подтеканий) Пару часов держит холод даже в пекле. Ну, и сама оболочка рюкзака жалательна не виниловая, а кордуровая. Эта ткань хоть и прерогатива тяжелых рюкзаков, но и в «питьевом варианте» запас прочности приятно порадует: протрется, разве что, под старость.

  26. Котовский: -

    С замороженной водкой — это пять. Если что, будет запас жидкости, если вода кончится. Вопрос — где замораживать водку — в обычной морозилке она не мерзнет.

  27. Denis: -

    Купил себе последний гидратор из спортмастера вот такой http://www.sportmaster.ru/catalog/sport/velosport/pitevye_sistemy/pitevye_sistemy/1202999/

    Люблю я все покупать под конец сезона

  28. zhgutovleonid: -

    Пользуюсь гидратором от Оспрей-жесткая спинка,удобен,оч.качественная вещь.

  29. Мирослав: -

    Виктор, вы пишите, что у вас было несколько гидраторов фирмы CamelBak и они не плохие. Возникает вопрос: Если они отлично выполняли свою функцию, что стало причиной смены «нескольких»?

  30. Котовский: -

    Мирослав, два было у меня, и два — у жены. Один вариант маленький, а другой — полноразмерный рюкзак с гидратором.

  31. Евгений: -

    как лучше мыть гидратор???? у меня это получается плохо…

  32. Артур: -

    Гидратор за 20 копеек https://www.youtube.com/watch?v=GUXk7GgpeaU

  33. Дмитрий: -

    Присоединюсь к вопросу про помывку гидры. Сегодня только приобрел (какой-то австрийский-армейский вариант в местном магазине со снаряжением), бэу, хотелось бы помыть на всякий случай, а вот как это сделать — вопрос.

  34. Елисей: -

    Ребят с тем что жарко на спине везти рюкзак я справился очень легко, прикупил сам того не ожидая этот вот рюкзак http://www.sportmaster.ru/catalog/sport/velosport/aksessuary/ryukzaki/1201824/ с системой X-air(так было написано на бумажке) так вот, он имеет нечто вроде каркаса и на нем натянута сетка на расстояние 3 см от самого рюкзака которая и прилегает к спине, что позволяет не потеть и везти с собой куртку, запаску, а так же есть
    кармашек и дырка сверху для гидратора, очень удобный и стот недорого! Всем советую!

  35. Maverick: -

    То же прикупил себе рюкзачок из спортмастера. Правда пока ещё не опробовал. Планирую приобрети там же гидратор, так как магазин под боком. Посмотрим что из этого выйдет.
    Кстати, как вы относитесь к продукции под брендом «Cyclotech»?

  36. Der_Flieger: -

    А мне привезли из Польши вот такой рюкзак с гидратором.
    http://allegro.pl/plecak-kellys-street-silver-buklak-za-0zl-i4233619552.html
    У нас в Минске он дороже стоит.Когда наступит жара буду испытывать.

  37. Der_Flieger: -

    Вот нашёл кому интересно,-Уход за питьевой системой (гидратором)
    http://whisper.org.ua/sport/379-uhod-za-pitevoy-sistemoy-gidratorom

  38. Дмитрий: -

    А где в Минске можно такой приобрести kellysовский бэг?

  39. Сергей: -

    Добрый день. Приобрел себе велорюкзак с возможностью разместить в нем гидратор. В моем городе только «Триал-Спорт» торгует гидраторами и их там всего 2.
    1: Freetime Гидратор 2L
    2: Active Leisure Гидратор Waterbag 2 L

    Какой из них лучше-хуже-нет разницы? Или вообще оба плохие и лучше заказать через интернет-магазин?

    Спасибо

  40. Сергей: -

    Интересная статья. Я самокатчик пока что, но интерес есть. Если уж захочу гидратор, то возьму напрямик из указанного интернет-магазина чтобы не париться и не нарваться на дерьмо.

  41. Ольга: -

    Привет!
    Вчера купила гидратор Camelback Classic 1,5 литра.
    Сегодня утром опробовала его на утренней пробежке. Счастью нет предела! )))
    Легко, просто. Выпила наконец то тот заветный «почти литр» за 40 минут бега который раньше выпить не удавалось.
    Вообще гидратор купила себе в преддверие 500 километрового заезда, но чувствую что использовать его буду часто и везде.

    Не знаю его цену в России, но вот в Германии в Stadler стоимость его всего 35 евро.

    Спасибо за совет!

  42. YralBiker: -

    Сегодня наконец-то пришла посылка с Вигла, всю одежа по вашему совету куплена — подошла и оказалась в пору. И канешно прикупил Камелблек на 2 литра класик. Единственное разочарование, отсутствие подарочных очков. Ибо зарегился по вашей ссылке
    ps можете ответить на почту

  43. Александр: -

    Приобрел рюкзак Osprey Escapist 25 и гидратор Osprey Hydraulics 3L. Очень доворлен все продумано до мелочей. Гидратор без запаха даже из коробки. Система подачи воды, как тут рекомедовалось, с зубонажимом, поворотным соском, + сосок крепится на магнит грудной стяжки. Сосок можно полность заблокировать повернув в положение 180 градусов относительно трубки. вода течет только при повороте 90. Все мелочухи: сосок, трубка, силиконовая пружина на соске, магнитик на лямку можно купить и отдельно, то есть в случае выхода из строя можно легко все поменять. Есть гидраторы этого производителя и на 2 литра. Рекомендую.

  44. Дмитрий: -

    На лигераде очень удобен гидратор, лежит себе в сумочке на багажнике и не надо на спину надевать, а шланг прицепил резинкой к боковине кресла вверху, лепота )

  45. Константин: -

    Тоже приобрел себе гидротор. Не привычно после обычного рюкзака это то что в рюкзаке предназначенном для гидратра, места впритык.

  46. Антон: -

    Приобрел osprey escapist 25, и гидратор на 3 литра той же фирмы, и на сайте, козлы блин, сказали, что не подходит он к данной модели.. Вот не знаю что делать, Александр (2 комма выше) отписался о приобретении тех же весчичек, интересно узнать.
    Благодарю за труд Мистера Котовского, уж! прям! ух! как много полезного

  47. Игорь: -

    Памятуем про типы пластика!
    http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/chto-nuzhno-proverit-kogda-budete-pokupat-vodu-v-plastikovoj-butylke-1010860/

  48. Сергей Павлов: -

    А воду с сахаром можно в гидратор наливать? Сейчас пользуюсь флягами и наливаю в них подсахаренную охлаждённую кипячёную воду. И пить приятней, и глюкоза для энергии

  49. Сергей Павлов: -

    А гидратор отличная штука на самом деле. Первый раз сегодня прокатился с ним и сразу оценил

  50. Анна: -

    Что касается рюкзаков, я стала фанаткой дойтера. Он всем хорош: сшит на совесть из отличной ткани, обтекаемая форма, светоотражающие элементы как на самом рюкзаке, так и на встроенном чехле от дождя, ортопедическая спина с вентиляцией, которая при падении на спину смягчит удар, можно крепить шлем сверху рюкзака специальной встроенной сеточкой, очень качественная фурнитура, симпатичный дизайн и большое количество расцветок. Ну и конечно же петелька для гидратора внутри рюкзака. У меня модель deuter bike one 18.



Мне интересно ваше мнение!

Поставить себе аватар вы можете здесь.
Все комментарии премодерируются, ознакомьтесь с правилами комментирования.