crc_banner_june

Опять про боль в пятой точке

Не так давно моя уважаемая читательница приобрела туристическое седло Brooks, и начав на нем кататься, не ощутила тех благ, о которых рассказывают фанаты этой марки (в том числе и ваш покорный слуга).

Поэтому я решил написать некий разъяснительный пост для начинающих велосипедистов, начитавшихся восторженных отзывов и поверивших в чудодействие Брукса. Поговорим вообще о боли в пятой точке при езде на велике.

Друзья, к сожалению, этот вопрос невозможно решить простой покупкой хорошего кожаного седла. Чудес не бывает, увы. Для того, чтобы предъявлять требования к седлам, вы должны подготовить своё седалище.

Даже я, выезжая по весне на Бруксе, испытываю первые 150-200 километров некоторый дискомфорт, вызванный полным отвыканием пятой точки от сидения на велосипеде. Я даже не обращаю на это внимания, потому что точно знаю, что после двух-трех выездов боль уйдет.

Причем замечу, что дело здесь совершенно не в седле, а лишь в моем заде. Пока не намнутся седалищные бугры, дискомфорт никуда не денется. Начинающие читатели спросят, почему же у меня всё нормализуется буквально за три покатушки, а у них попа может болеть всё лето.

Наверняка играет роль то, что мой зад уже привычный к велосипедному седлу, и эти несколько выездов нужны ему, чтобы «вспомнить всё». Но гораздо важнее другое. У меня, в отличие от начинающих, гораздо большие пробеги, даже в первых раскаточных покатушках.

По моим наблюдениям, можно хоть всю жизнь кататься по 20 км в день, и всё равно, при превышении этой дистанции у вас будет сильно болеть зад. Тогда как у велосипедистов, катающих по 100 км и более, попа быстро адаптируется, и уже буквально через неделю они не чувствуют никакого дискомфорта.

Поэтому, друзья, если вы как раз находитесь еще на стадии малых пробегов, не спешите менять свое седло. Да, купив Brooks, вам станет легче из-за его специфики — кожаное покрытие продавится под ваши седалищные кости. Но! Это произойдет не ранее, чем через 250-500 км.

Поэтому катать придется в любом случае. Постарайтесь увеличивать свои пробеги, если вы сейчас проезжаете без проблем 30 км, то снизьте темп и проедьте 40-50. И так хотя бы пару раз в неделю. Сами удивитесь, как перестанет болеть попа.

Я считаю, что в случае пробегов до 50 км говорить о каком-то специфическом седле не имеет смысла. Любой активный и раскатавшийся велосипедист проедет это расстояние даже на самом жутком седле и не заметит. Стремитесь к тому же, только с большими пробегами зад получает адаптацию.

Давайте рассмотрим, почему пятая точка может продолжать болеть, несмотря на увеличение пробегов.

Натирает памперс в велошортах

Даже если вы купили Brooks, как моя читательница, не надейтесь, что обойдетесь без велоодежды. Да, на кожаном седле можно катать в гражданской одежде с большим комфортом, но с одним «но». Ваша попа должна быть к этому времени быть уже адаптирована.

Если этого еще нет, то ощущения от Брукса без памперса вам очень не понравятся. Он жесткий, как деревяшка, и пока прикатается к вашим буграм, доставит немало дискомфорта. Так что хотя бы одни велошорты должны быть в вашем гардеробе.

pampers-1

Так вот, памперс в велошортах может быть плохим. Особенно этим грешит безвестная китайская велоодежда, продающаяся за очень небольшие деньги на Ебее.

Если футболки от таких производителей вполне можно покупать, то шорты — чистая лотерея. Я выбросил не один экземпляр, потому что памперс в них был просто некатабельный — натирал чуть ли не до крови всего за 30 км.

С некоторого момента я перешел на одежду фирмы dhb, и полностью удовлетворен качеством и ценой. Уже подсадил на этот бренд не одного знакомого. Если будете покупать в реальных магазинах, не слушайте продавцов, настойчиво пытающихся продать какой-то неизвестный «бренд».

У меня такое чувство, что эти магазины стали скупать китайскую велоформу с Ебея, о которой я писал выше, и толкать её втридорога. Это — лотерея, и никто вам не вернет деньги, если памперс окажется плохим. И как «бонус», у вас останется стойкое недоверие к велоформе вообще. Так что — думайте.

Обратите внимание, что толстый памперс — это совсем не хорошо, а наоборот. На коротких дистанциях он работает на вас, но на больших — против. Несмотря на то, что памперс призван отводить пот, через некоторое время пота накопится так много, что он начнет намокать. Мокрый памперс — натирающий памперс.

Обратите внимание на то, как он пришит к шортам. Грубые, выступающие швы с не заправленными нитками обязательно будут натирать.

Статическое положение в течении долгого времени

Как ни крути, но 50 км на велосипеде — это не меньше двух с половиной часов для начинающего. И всё это время приходится сидеть в одном положении. Поэтому посадка в этом деле очень важна. Вы просто обязаны экспериментировать, хотя бы в пределах 15% от тех значений, которые я давал в статье про то, как отрегулировать седло на велосипеде.

Все люди индивидуальны, и часто бывает так, что опустив седло буквально на сантиметр, вы поймаете свое положение. Особенно это касается велосипедов с около вертикальной посадкой — гибридов, турингов, ситибайков и тд.

bike_size-22

В этих велосипедах нагрузка в большей степени приходится на зад, а не на руки. Поэтому сидя хотя бы пару часов в таком положении, неудивительно, что у вас болит попа. Выход — двигаться. Периодически привставайте, смещайтесь взад-вперед, делайте несколько оборотов педалей стоя.

Очень полезным будет поставить на велосипед рога. Только ставьте их правильно — почти параллельно земле. Они нужны для того, чтобы растянуться над рамой, увеличить её длину.

Например у меня хорошо работает такая схема на гибриде. В центр руля я поставил рога (такой хват помимо «растяжки» улучшает аэродинамику), а вместо обычных грипс одел эргономичные, с большими площадками для ладоней. Очень удобно.

Пот, влага, дождь = натирание

Начиная с дистанций, скажем, 100 км, вышеупомянутые факторы обязательно начнут приводить к натиранию, какой бы хороший памперс не был в ваших шортах. Кожаное седло значительно снижает их негативное влияние, так как кожа имеет свойство отводить влагу.

К сожалению, не все ездят на кожаных седлах, и не все имеют достаточную адаптацию, чтобы даже на Бруксе без дискомфорта ездить сотни километров за раз. К счастью, и здесь есть возможность получить облегчение.

На благо велосипедистов, существуют кремы для задницы, которыми активно пользуются многие из нас. До того, как пересесть на Brooks, я целый сезон проездил вот с это штукой — Assos Chamois Creme.

Assis-1

Впечатления — пять баллов. Я жалел лишь, что не пользовался кремами раньше, из-за каких-то глупых предрассудков. Слышал, что некоторые рекомендуют детский крем, но, на мой взгляд, это полумера.

Мне хватило одной баночки 140 грамм, стоящей около 500 рублей на весь летний сезон. В отличии от детского крема, Assos имеет охлаждающее свойство ментола, а также содержит антибактериальные вещества.

Крем просто здорово снимает раздражение и смягчает покрасневшие участки кожи. Его можно даже наносить на памперс (после стирки), это дает дополнительную антибактериальную защиту.

Несмотря на то, что я теперь езжу на Бруксе, я заказал себе баночку в этом сезоне, на всякий случай. Жарким летом такой крем совершенно не помешает в любой покатушке, длящейся более двух-трех часов. Однозначно рекомендую читателям, отбросьте предрассудки.

_____________________________________________________

Наверно, такие тонкости могут немного напугать начинающих велосипедистов, но на самом деле не всё так страшно — главное стараться увеличивать пробеги. Когда вы сможете свободно проезжать 100 км, то на меньших дистанциях вас вообще не будет беспокоить дискомфорт от пятой точки.

Со временем вы поймете, на каких расстояниях вам уже есть смысл задумываться о кожаных седлах, кремах и тд. Делайте всё постепенно. Начали ездить больше 30 км — покупайте велоформу. Почувствовали, что пробеги пересекают сто км, копите на хорошее седло. И тогда всё будет хорошо!

Друзья, давайте не будем теряться на просторах интернетов!  Я предлагаю вам получать на емейл извещения о публикации моих новых статей, таким образом вы всегда будете знать, что я написал что-то новое. Пройдите по ссылке, пожалуйста.

Читать также:

 

podpis-12

Ваши комментарии к статье:

Сайт Котовского

52 Комментариев

  1. Татьяна Садыкова: -

    Купила шорты с велопамперсом, стало значительно лучше, но полностью боль не прошла, хотя езжу немного. Правильно отрегулировала седло, опять улучшение, но опять полностью от проблемы не избавилась. Пятая точка все равно болит. Грешу на то, что редко катаюсь(раз в две недели с весны до осени). Чаще не получается, больше 30-40 км в день тоже не получается. Значит, в моем случае, осталось только крем для велосипедистов опробовать?

  2. Валера: -

    Может мой вопрос покажется странным, но я правда не знаю. Велотрусы одевать нужно поверх обычных или вместо них? Я одеваю поверх, т.к. без них попробовал один раз — очень не удобно было.

  3. Руслан Сафин: -

    Виктор, уточнить бы какой именно дискомфорт у читательницы — натирание, боль в области копчика или что другое?
    Поделюсь своим опытом. Посадка у меня вертикальная, нагрузка на ПТ приходится процентов на 90. Так вот после 30км наблюдалась некоторое неудобство в районе копчика — туповатая лёгкая боль. Не то чтобы прям Боль, но чувствовался дискомфорт.
    Я изменил манеру закладки своей ПТ на седло: если раньше я просто опускал её на седло и ехал, то теперь делал это как бы «внахлест», то есть садился слегка сверху на высшую точку седла и чуть «съезжал» вниз на пару см. Это возымело эффект и я забыл что такое дискомфорт.:)
    PS повторюсь, что это касается вертикальной посадки на классическом велике, а вот на горном такого не было — дело заключалось лишь в «раскатке», дискомфорт от зимнего перерыва длился пару покатушек.

  4. MidasInc: -

    Валера, шорты с памперсом одеваются без трусов, иначе смысл использования памперса пропадает практически полностью. Памперс должен плотно прилягать, не болтаться, по принципу термобелья, тогда эффект будет максимальным.

  5. Abysmal: -

    Татьяна Садыкова, Не. Крем не снимет боль с пятой точки. Он несколько для других целей.
    У Вас именно что не хватает пробега. Надо кататься как минимум пару раз в неделю по 30-40, а не раз в две недели, чтобы пятая точка примерно через месяц такого режима катания привыкла к седлу.

    Валера, у данного вида велоформы какое название? Правильно, велотрусы. Памперс предназначен для чего? Для отвода влаги от кожи, чтобы не было опрелостей и потертостей от трения о мокрую ткань. А Вы между памперсом и кожей пихаете повседневное нижнее белье, да еще скорее всего хлопковое, которое влагу активно впитывает, но совершенно не хочет отдавать в отличии от синтетических материалов.
    Смысл памперса теряется при одевании поверх нижнего белья.

  6. Валерий: -

    Татьяна, есть рекомендации, перед поездкой слегка смочить сверху седло водичкой — оно быстрее примет нужную форму. Сам так делал, все нормально

  7. Galina: -

    Подозреваю, что я и есть та читательница А если и не я, то я тоже жаловалась.
    Я перешла на Брукс с мягкого широкого седла с амортизацией. Не то, что у меня что-то сильно болело или натерало, но первое время на Бруксе было ужасно дискомфортно. Попа елозила и находила свое место, чувствовались все неровности асфальта. Никак не получалось отрегулировать высоту и наклон, чтоб стало удобно. Велошорт с памперсом у меня не было и покупать специально для раскатки не хотела.

    Основным решением оказалась смена посадки и манеры езды. Немного опустила руль и часть веса ушла с пятой точки. Плюс стала привставать на неровностях, а не сидеть «мешком с картошкой». Заодно заметно увеличилась скорость и маневриность.
    А когда наконец-то пришла посылка с эргономичными грипсами, жизнь вообще наладилась
    Вместо шортов с памперсом остановилась на обычных спортивных шортах, которые тоже отводят влагу и меньше скользят.
    Пока все это пробовала, накаталась примерно сотня км и дискомфорт исчез.

  8. Котовский: -

    Галина, да, это ты меня навела на мысль написать эту статью.

  9. Валерий В.: -

    Для Брукса памперсы не обязательны

  10. Валерий В.: -

    Забыл упомянуть, раскатывая седло под пятую точку, надо смачивать только те места, куда опираются седалищные кости. Чтобы именно там образовались нужные «впуклсти» Носок седла и боковины лучше не мочить, во избежание ненужного растяжения его кожи.

  11. Abysmal: -

    А разве влаги при потоотделении в процессе активного и долгого катания для данных нужд не достаточно? Вроде и так надо обрабатывать кожу специальным жиром, чтобы она не набухала.

  12. Galina: -

    Да, мне бы помогла такая статья. А то пришлось «методом проб и ошибок».

  13. Руслан Сафин: -

    Валерий, не надо ничего мочить на кожаном седле!

  14. Руслан Сафин: -

    Есть специальная для этого мазь Proofide — зачем заново изобретать велосипед, точнее, седло?..

  15. Сергей Бескишков: -

    Спасибо за статью с такой деликатной темой.
    Кстати, чтобы не адаптироваться заново, почему бы не купить велотренажёр (ставишь заднее колесо в него, переднее — на подставку), и кататься зимой, смотря какой-нибудь фильм? Вентиляция — не проблема, открыл форточку, вент. тяга уже хорошая.

  16. Котовский: -

    Да, это хорошее решение, у меня есть такая штука, называется — велотрейнер.

  17. Валерий В.: -

    Abysmal:

    Нет, влаги недостаточно, да и время нужно, чтоб она появилась, а до этого момента попа будет наминаться ))) С пруфилдом от Брукса не надо перебарщивать, кое-у кого седло вообще раскисло и расянулось, стало как конское, с прогибом посередине )))

  18. Котовский: -

    С прогибом посередине — это не от пруфида, от каких-то домашних смесей. Но перебарщивать не стоит, согласен.

  19. Алексей Николаев: -

    Хочу добавить, что сейчас появились китайские памперсы с гелем (типа для мягкости). Их тоже избегать т.к. влагу не отводит.

  20. Котовский: -

    Что-то слышал про это, но в продаже не видал. Разумеется, таких гадостей надо избегать.

  21. Денис: -

    Здравствуйте!
    Я вероятно еще один человек вдохновившийся на покупку Brooks. Посмотрел расценки и понял, что пока не потяну, зато нашел кинайские реплики с Brooks’ов Скажите имеют ли они право на существование? Существенная ли разница?
    Пример можете посмотреть по ссылке
    http://www.alibaba.com/product-gs/1133757222/Leather_Saddle_Bicycle_Leather_Grips_Packs.html

  22. Валерий В: -

    Неизвестна толщина кожи, из какой части коровы она использована, в каком направлении расположена — слишком много неизвестных. От себя предлагаю поискать старое кожаное седло от советских великов, например, Старт-Шоссе — по гаражам, торговым развалам на барахолке. Я восстановил такое и езжу на первом своем Старт-шоссе, а вот для второго реставрируемого — раскошелился на Brooks England Team Pro Saddle with Copper Rails

  23. Котовский: -

    Да, можно и реставрировать, если исходник не слишком убит. И вообще, кожа — это самый лучший вариант, как ни крути.

  24. Денис: -

    Спасибо! Тогда следующий давно мчавший меня вопрос — кто-нибудь знает велобарахолку в Москве?

  25. Валерий В: -

    http://www.google.ru/search?client=opera&q=%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8+%D0%B2+%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B5&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=suggest

  26. Валерий В.: -

    Реставрация кожаного седла:
    http://tourist.kharkov.ua/phpbb/viewtopic.php?f=31&t=28294&sid=4bfc953df285ae308f3623c52c504545

    http://tourist.kharkov.ua/phpbb/viewtopic.php?f=31&t=28294&start=75
    Читать опыт Archie

  27. Валерий В: -

    А тут фото реставрированного Archie седла:
    http://tourist.kharkov.ua/phpbb/viewtopic.php?f=31&t=28294&start=135

  28. Анатолий: -

    Сегодня проехал 60 км по останкам асфальта ,
    хана заднице (речь идет о потертостях кожных покровах в области проекции tuber ischi adicum ),завтра буду ездить на машине ;(

  29. Konstantin: -

    У меня и после 700км на бруксе как-то не особо комфорт чувствуется. Жёсткое оно, зараза. Задница устаёт. Может мне бракованное попалось?

  30. Котовский: -

    Вряд ли. Может быть, с посадкой поиграть? Не слишком вертикально сидите?

    Кстати, ямки под седалищные кости промялись? Если еще нет, то натирайте почаще приуфидом в тех местах.

  31. Валерий В.: -

    Или водичкой мочить в этих же местах — дешево и сердито

  32. Руслан Сафин: -

    Валерий, да не надо мочить, что ж такие советы странные….
    1. есть мазь СПЕЦИАЛЬНО для этого.
    2. мокрое седло ОКРАШИВАЕТ одежду.

  33. Валерий В: -

    Во-первых, я не советую того, о чем понятия не имею.
    Во-вторых, проверено не только мною. Мочить- не значит размачивать, надо умеренно.
    В-третих, пруфид у меня есть, но и им надо в меру.
    В четвертых — мажется только черное седло.

  34. Валерий В: -

    И в-пятых — вода быстро испаряется из кожи, а действие пруфида долговременно, что может привести к раскисанию седла не только там, где мазали.

  35. Руслан Сафин: -

    прямо можно продавать идею: бутылочки с водой на одну порцию.

    впрочем, кто-то любит кустарщину, а кто-то рекомендованное.
    клму что нравится.

  36. Валерий В: -

    Назначение пруфида — уберечь кожу от трещин, мазать им лучше раз в сезон…

  37. Galina: -

    К сожалению, не только черное седло окрашивает одежду. Специально выбрала медовый цвет, но и он при сильном потении слегка окрасил светлые шорты.
    Думаю, если немного смачивать седло при сухой прохладной погоде, это ему не повредит. Ведь когда катаешь в жарком влажном климате, оно постоянно влажное и надеюсь, не испортится.

  38. Влад: -

    У меня как-то и со стоковым седлом, и без велоодежды проблем никаких нет, ни за 50, ни за 220 км за раз. )

  39. Котовский: -

    Есть и такие задницы.

  40. Руслан: -

    Вобщем заказал себе Brooks 17 на немецком амазоне, обошлось оно мне с доставкой 80 евриков. Правдо посылка прилетит только после нового года.

  41. Евгений: -

    катаю всегда с памперсом, как только понял что он создан… не для мягкости, а для отвода влаги…

    Виктор — Где продается этот чудо крем?

    Алексей Николаев — памперс с т.н. «гелевыми вставками» — это просто кошмар… Ибо теряется весь смысл памперса — такой девайс не отводит воду… К слову — под «гелем» в таких памперсах (как впрочем и в седлах) китайцы понимают паролон, пенополиуретан (по типу упаковочного — товары в такой упаковывают) и другую гадость…

    ДЕНИС — у китайских реплик брукса есть две стойкие «беды» — плохая кожа — быстро провисает и никакая резьба на болте (как следствие первой беды приходится часто подтягивать гайку). У нас привозили такие «бруксы» — у всех не откатали и одного сезона… и еще одна… но уже косметическая — на китайских седлах моментально ржавеют клепки….

  42. Котовский: -

    Евгений — там же ссылка, около картинки. Там и покупал.

  43. Виктония: -

    Впечатавшись отзывами о Бруксах на разных сайтах, решила купить себе Флаер и сразу поехала в небольшую ПВДшку Это был тихий ужас. В общей сложности 11 часов хода, 35+70км груныты с асфальтом.
    Предварительно смазала его пруфидом.
    Сидишь как будто на деревяшке. Первый день еще куда не шло, но на второй сидеть в нормальном положении было уже пыткой. Седалищные бугры просто выли. Поэтому постоянно или уходила дальше и сидела почти на промежности или наоборот перемещалась вперед что бы кости свисали с краев седла.
    Обе посадки очень неудобны. Через километров 10 кости немного притерпелись и на ровном асфальте можно было недолго сидеть в нормальной посадке.
    После возвращения кости до сих пор (уже 2 день) побаливают и сидеть на твердых поверхностях дискомфортно.
    Катаюсь давно, но не очень часто. ПВД по 70-100км раз в 1-2 недели и посреди недели километров по 20. Чаще, увы, не получится
    На эту статью наткнулась только постфактум. Решила вопреки мнению и рекомендаций большинства продолжать смазывать его пруфидом перед выездами. И придется, похоже, пока покатать в памперсе, хотя так хотела от него избавиться. Посмотрим что будет дальше и кто кого переседит

  44. Олег_: -

    Фотка в заголовке КЛА-АССНАЯ!

  45. Dmitri: -

    Привет! Также болит пятая точка, катаюсь каждый день, но сиденье неплохое, проблема думаю в том, что у меня ситибайк и посадка почти вертикальная, и плюс рюзкак с ноут на спине, что еще добавляет нагрузке на попку, в итоге вылезли две шишечки на обеих половинах, что можно сделать в моей ситуации?

  46. Котовский: -

    Сменить рюкзак на сумку, крепящуюся к багажнику, как минимум. Может быть, поставить седло с пружинами, на ситибайке оно будет гармонично смотреться.

  47. Владимир: -

    Купил велосипед fury оkinawa спустя 4 года простоя. Оказалось, что возник ряд весьма неприятных проблем. Не могу нормально крутить педали даже при низком темпе и низких нагрузках, возникают сильные кратковременные боли (5-10 сек) в мышцах выше колена, что приходится останавливаться и ждать пока все пройдет. В прошлом не возникало подобных проблем, мог ездить часами напролет. Второе, невозможно сидеть на сидушке… Зад болит так, что за 15 секунд сидеть становится невозможно больно, сидеть не могу теперь даже на мягкой кровати, болят кости =_=. Пробовал изменить положение, не помогло. К слову мой вес 80 кг, при росте 181 см. Помогите пожалуйста, очень хочу кататься, но не знаю что делать!!!((((((((

  48. Виктория: -

    Виктор, а как насчет вот этой штуки? стоящая вещь?
    http://ru.aliexpress.com/item/New-Fashion-Bicycle-Saddle-of-Bicycle-Parts-Cycling-Seat-Mat-Comfortable-Cushion-Soft-Seat-Cover-For/32295642422.html

    р.с. может где-то тут писалось, но прочитав по диагонали не нашла

  49. Валерий В: -

    Не стоит связываться с этими накладками.

  50. Олег: -

    +1 к мнению «опасаться гелевых памперсов».
    Покупал в «декатлоне» велотрусы с гелевым памперсом, потому что было написано «для регулярных занятий велоспортом». На них сверху всегда напяливал декатлоновские же шорты «повышающие комфорт» (вообще купил их, потому что на тот момент слегка стеснялся «гей-прикида», молодой был, глупый). В итоге недавно приехал с покатушки в 130 км как павиан… Почему так вышло: было довольно-таки жарко, посадка довольно-таки вертикальная, верхние шорты не особенно продуваемые… В итоге после 90 км ходу скинул верхние шорты и ехал в трусах (которые ни разу не шорты, а эротишно просвечиваются)).
    В итоге к чему пришел я:
    1) памперс должен быть тонким и желательно с перфорацией (дырочками) — при таком раскладе вы можете на спуске привстать с седла и проветрить своё… Гм… Своё снаряжение!
    2) седло — в идаеле кожа. Как вариант: средней жесткости спортивное, но главное — подобрать ширину седла, не потрудиться сесть задом в песок и померить расстояние между седалищными буграми.
    3) гелевый памперс — только на короткие дистанции (до 50 км), если вам приспичило покатать сидя по плохой дороге. То же про верхние шорты.
    4) памперс, увы, не вечен, мягкая подкладка со временем перестает впитывать прежнее количество пота (на своем гелевом я проезжал 135 за день без красных последствий, но тогда он был новый)

  51. 3inaida3: -

    Моя пятая точка протестировала за последние 12 лет нерегулярно-летнего катания:
    1. 2003г очень жёсткое, скорее всего мужское седло «no name» потребовалось действительно много мужества, что бы вытерпеть два лета на нём.
    2. 2005г седло bontrager, куплено в комлекте с новым женским горным Trek´ом, нечто уневерсально-нормальное, но помятуя о предыдущем опыте, дополнила гелевой насадкой на седло, абсолютно ненужная вещь, после обоснованного неудобства после зимы, без геля было намного комфортнее.
    3. 2013г купила недорогой citybike, но поменяла грипсы и седло на Вrooks Flyer S Ladies (Виктор, одними дорогами ходим, всё заказывала в Evanscycles) Поскольку citybike у меня для красоты- изящно прокатиться в платье до 10км по асфальту, то седлом я очень довольна, хотя первое ощущение жёстко, но совершенно не больно и очень удобно.
    4. 2014г поменяла старый bontarger на Fizik Ladies Vitesse HP Saddle with K:IUM Rails — Pink вот это: «счастье для попы» на 20-30км по шоссе, на 3-дневный 200км велопоход по разным дорогам, на cross country triatlon 22км
    5. 2015г во время подготовки к триатлону, приобрела в вышеупомянутом инет-магазине по суперскидкам: тратлон-шорты с тонким «памперсом» в них и прошла все дисциплины- очень удобно оказалось. А также в придачу к обычным на вид, необлегающим велошортам, пришли в комплекте велотрусы: «дышащие»-лёгкие, надеть можно под любую спортивную одежду, что особенно удобно и пристойно в городе. На хорошем седле острой небходимости в них нет, но комфорта добавляет.

  52. Дмитрий: -

    А я со временем, после перехода на Брукс, отказался от велотрусов с памперсом, в том числе для пробегов 150+ км. Кожа на, пардон, ж..пе становится такой же, как и на Бруксе, тут действительно — главное больше катать ))



Мне интересно ваше мнение!

Поставить себе аватар вы можете здесь.
Все комментарии премодерируются, ознакомьтесь с правилами комментирования.