crc_banner_june

Похудеть на 170 кг за три года. Как? Меньше жрать и больше катать!

Недавно я написал статью про похудение при помощи велосипеда, в которой со скепсисом рассматривал такую возможность. И тем не менее, я расскажу вам сегодня о потрясающем человеке, на практике доказавшем, что велосипед не только помог ему похудеть, но и в буквальном смысле спас от смерти.

Я говорю про англичанина Гари Бреннана, к 27 годам весившего 252 кг, страдающего гипертонией и сахарным диабетом 2 степени. Его врач порекомендовал сделать хирургическую операцию по уменьшению желудка, потому что с такими показателями парень вряд ли бы дотянул до сорокалетия.

Услышав об операции, Гари подумал про себя: «Но подождите, такие операции предлагают сделать уже совершенным жирдяям, причем тут я?!». В течение нескольких дней после визита в клинику он смотрел на себя со стороны, и понял, что если дойти из кухни до гостиной для тебя целое путешествие, отнимающее все силы. то ты очень, очень жирный.

Учитывая огромное количество противопоказаний и осложнений, операцию назначили только через девять месяцев, и Гарри решил использовать это время, чтобы немного укрепить свой организм. В детстве он любил кататься на велосипеде, поэтому приобрел горный байк Giant Yukon.

Гари планировал ездить на работу, преодолевая по десять км в каждую сторону. Нечего и говорить, что он не смог проехать и километра. Представьте, его пульс в покое равнялся 130 уд/сек, что же тогда творилось с сердцем в нагрузке! Думаю, что если бы он проехал эти 10 км на «морально-волевых», то его бы непременно отвезли в реанимацию с инфарктом.

Тогда Гари перестал жрать бургеры и торты, выработал свой план питания, и сумел за четыре месяца сбросить почти 30 кг. Это вдохнуло в него энтузиазм и веру в то, что существование, которое он считал своей жизнью, можно изменить к лучшему.

Потеря 30 кг позволила снова посмотреть в сторону велосипеда. Гари начал с малого — просто доезжал примерно километр до жд станции, и на поезде продолжал путь на работу. При этом он чувствовал себя ужасно — настолько тяжело было просто двигать свое тело в пространстве.

Чтобы проехать этот километр, он съедал энергетический гель, выпивал пол литра воды и после сидел десять минут, чтобы придти в себя. Но понемногу эта дистанция стала даваться всё проще, Через несколько месяцев он смог проехать на велике все 10 км, которые отделяли его от офиса, а еще немного позже и возвращаться на двух колесах домой.

Подошел срок операции, но врачи сделали заключение, что он теперь не имеет права на получение этой дорогостоящей процедуры, так как из-за потери 50кг веса он больше не стоит одной ногой в могиле. Это потрясло Гари, потому что он осознал, что он уже не настолько жирный, чтобы его оперировали за счет английских налогоплательщиков.

Гари продолжал катать, потому что понимал, что единственное, что отделяет его от жизни и смерти — это велосипед. Его не останавливала зима, постоянный смех подростков, которые собирались у его дома, чтобы посмотреть, как он выезжает на покатушку в велоформе. Ему было на всё наплевать, потому что у него был план — снова стать человеком.

Зимой 2010 года Гари сильно упал, попав колесом в лед, и временно выбыл из состава велосипедистов. Это сильно подкосило его моральный дух. Езда на байке наполняла его уверенностью и спокойствием, и вдруг он этого лишился. За четыре недели он набрал 12 кг и с ужасом понял, что снова скатывается к тому, что было два года назад.

Несмотря на боль и депрессию Гари снова сел на велосипед, и жизнь наладилась. Вес пошел вниз, а моральный дух — вверх.

Дальше Гари не делал ничего фантастического — просто жрал меньше, а катал больше. И всё! Через три года после начала его возвращения к жизни он стал весить на 70% меньше, чем до этого! Представляете, осталось только 30% от того человека!

С 252 кг он похудел до 82, сбросив 170 кг! Когда он готовился к операции по уменьшению желудка, его сахар в крови держался на уровне 35 mmol, при норме 7-8. Всего через девять месяцев с того момента, как Гари сел на велосипед, его доктор с удивлением признал, что больше не имеет права называть его диабетиком — уровень сахара снизился до 10 mmol. На данный момент он дошел до 5mmol, что является даже ниже среднестатистической нормы.

То же самое с гипертонией, аритмией и стенокардией, которые ему диагностировали в то время. Все эти недуги, которые должны были убить его в ближайшие десять лет — испарились.

Гари пишет, что согласно статистике только 5% процентов похудевших не хирургическим способом могут удержать вес и не набрать добавку к исходному. Он сразу сказал себе, что должен быть в числе этих пяти процентов, иначе его вес станет больше 300кг, а это — верная смерть. Поэтому он рассматривает свою борьбу с лишним весом как бесконечный марафон, который ему придется вести всю жизнь.

Я не знаю, как вам, но я решительно потрясен! Если вам будут говорить, что кто-то не может похудеть «из-за широкой кости» на 20кг, то отвечайте — «Правда?!» и давайте ссылку на эту статью.

Я всегда говорю посредством своего сайта, что велосипед — это инструмент для изменения своей жизни. Я не вкладывал в это буквального смысла, но посмотрите на Гари Бреннана! Что было бы, если три года назад он не сел на велосипед? Еще один инвалид, «похудевший» килограмм на 50 с помощью операции по уменьшению желудка.

Когда вам что-то кажется невозможным, когда борьба с самим собой заходит в тупик, просто вспомните про этого парня. Ему было в тысячи раз сложнее, чем вам, он балансировал на грани жизни и смерти. Его упражнения на велосипеде запросто могли его убить, но он предпочел идти вперед, чего бы это не стоило. Не сдавайтесь.

Вот как шел к своему успеху Гари Бреннан:

К последней картинке просто просится лозунг: «Выбирай жизнь!».

Друзья, давайте не будем теряться на просторах интернетов!  Я предлагаю вам получать на емейл извещения о публикации моих новых статей, таким образом вы всегда будете знать, что я написал что-то новое. Пройдите по ссылке, пожалуйста.

Читать также:

 

podpis-12

Ваши комментарии к статье:

Сайт Котовского

57 Комментариев

  1. Ярослав: -

    Поразительная история. Очень вдохновляющая. Удачи этому парню.

  2. Иван: -

    Проделанная им работа заслуживает уважения!!!

  3. kursiv: -

    «Я не знаю, как вам, но я решительно потрясен!» (с).
    Здесь потрясает воля, но не физиология.
    Имхо, это только подтверждает твое утверждение, что для похудения на велосипеде нужна скорость «пенсионера на тротуаре» — ведь наш герой едва ли мог развить большую.

  4. Котовский: -

    kursiv, это верно, он просто не смог бы катать в интенсивном стиле — подох бы.

  5. kursiv: -

    А что это за красная рамка?

  6. Котовский: -

    Отмечает посты автора.

  7. Вячеслав: -

    Друзья полностью могу подтвердить эту статью…мне пошёл 72 год..В прошлом году я с приятелем прокатил по Европе 3500 км.за 35 дней,и чувствовал себя «на коне».А в этом феврале случилась стенокардия (ужас!).Врачи сказали-никаких перегрузок и выписали кучу таблеток.До этого дня я с таблетками не был знаком.А как же мой любимый велик…и вот я потихоньку начал вылезать на шоссе,ездил медленно и всё время прислушивался к своему «мотору».А тут пришлось выехать в Ялту,а здесь лето в разгаре и велики тоже есть,но куда не поедешь,начинаются не слабые подъёмы.Преодолевая страх начал катать,поначалу приходилось периодически останавливаться,чтобы перевести дыхание,а вчера прокатил от Ялты до Ботанического сада по нижней дороге ,где подъёмов»выше Крыши» влез на трассу и спустился в Ялту за 1ч.20 мин. без остановки.. это 19 с лишним км..потом умылся капитально..а сердцу хоть бы что…и спал ,как сурок.

  8. Котовский: -

    Слава, главное — не перегружайся, сам знаешь, как это бывает в горных районах. И не заметишь.

    Но вообще, это чистая правда — велосипед лечит все болезни. Мне даже иногда кажется, что если взять неизлечимо больного человека и отправить его в кругосветку на велике, то он вепрнтся здоровым…

  9. kursiv: -

    «а сердцу хоть бы что…» (с)
    Вячеслав, по моему Вы повторяете путь академика Амосова, который он сам же в конце концов и признал его порочным.
    Вкратце о чем речь, если не в курсе.
    Много лет Амосов придерживался теории, что для поддержания прежней работоспособности человек с возрастом должен тренировочные нагрузки пропорционально увеличивать, что он и делал все эти годы. Кончилось все операцией в собственной клинике и кардиостимулятором. После этого академик вернулся к традиционной трактовке — нагрузка будет адекватна возрасту в случае ее уменьшениия.

  10. Ярослав: -

    Вячеслав, приятно удивлен, что даже возраст не помеха для катания. Как мне представляется, 72 года это достаточной серьезный возраст. Мне только в сентябре исполнится 27 лет) И то иногда брюзжу, что время близиться к 30. А это скажем так пол жизни. И 20 лет никогда уже не будет. Но теперь понимаю, как я заблуждаюсь. Можно и в 72 жить полноценной и активной жизнью. Удачи Вам. И побольше приятных лет впереди.

  11. Котовский: -

    Ярослав, к сожалению, таких людей, как Вячеслав — единицы. Особенно в нашей стране. И дело даже не в том, что здоровье не позволяет, а пенсионерам стыдно перед кем-то жить активной жизнью. Что про меня подумают?

    Мне всегда очень нравилось, что в Европе много пенсионеров, которые путешествуют на великах. Бывает, человек еле-еле ходит пешком, а смотри ж ты, проезжает 3-4 тысячи километров за лето, пересекает несколько стран.

    И никакого — что обо мне подумают.

  12. Котовский: -

    Kursiv, так разве Вячеслав увеличивает нагрузку? Велопоход — это же не нагрузка в прямом смысле, это просто физическая активность.

    А по поводу Амосова, то боюсь, не занимайся он физкультурой, то мог бы и не дожить до применения в медицине кардиостимуляторов.

  13. kursiv: -

    Я о том, КАК ею заниматься в нашем контексте — на восьмом десятке лет.

  14. Вячеслав: -

    Друзья ,я где-то читал,а потом и убедился,что мужчина по своей природе расцветает в сорок лет.Когда я дожил до сорока,я это почувствовал в полной мере.Я продолжал крутить педали в дальних походах и заметил,что легче стал переносить нагрузки в велодвижении.Главное кататься регулярно ,не делать больших перерывов,который случился у меня этой зимой.Перед новым годом я попал в больницу с тромбозом правой ноги,а затем ещё два раза «отдыхал» в больничке.Какие уж тут тренировки-коридор да палата…Вышел и начал с нуля…А сейчас чувствую ,как в меня вливаются силы,конечно,здесь в Крыму ещё и климат и воздух..большой плюс.
    Так что друзья ваши 30 лет это «октябрятский возраст»впедеди у вас ещё много открытий ,которые подарит вам ваш организм..и соответственно милионы километров зовущих дорог))

  15. Ярослав: -

    Да, Виктор, мне это знакомо не по наслышке. Пример из жизни. Моя бабушка, всегда переживала, если у нее, что-то не «как у людей». Это касалось мебели в квартире, хрусталя в стенке, одежды и типа поведения. При этом она была добрейшим и умным человеком, просто была так воспитана. Я много раз беседовал с ней на тему того, что ее жизнь это ее жизнь, и прожить ее она должна по своему, а не» как люди». Но, тем не менее разговоры эти имели короткий эффект. И все начиналось снова. Что люди подумают? Почему живешь не как принято?
    Мне представляется, что это беда старшего поколения, порожденная Ссср. А до него, традиционный деревенский уклад жизни, когда все были на виду у соседей и зависили от общественного мнения.

  16. Walther: -

    «Но вообще, это чистая правда — велосипед лечит все болезни. Мне даже иногда кажется, что если взять неизлечимо больного человека и отправить его в кругосветку на велике, то он вепрнтся здоровым…»

    По этому поводу можно почитать тоже весьма показательную человека историю по имени Джумбер Лежава.

    Могу добавить про себя. Несколько лет назад я вёл весьма нездоровый образ жизни, что, конечно, не могло сказаться на здоровье. В частности были большие проблемы с коленными суставами. Реально не мог сделать полный присяд. Потом начал кататься на велике на работу, по делам и т.п. 25-35км в день. И в один реально прекрасный день понял, что колени меня больше не беспокоят.
    Н-да…
    А потом прокатился разок по лёгкому морозу в неподобающей одежде…
    Ну дальше понятно. Заболело левое колено и не проходит.
    Не забываем беречь колени, друзья.

  17. Walther: -

    Кстати, Джумбер Лежава снова в пути:
    http://kavkasia.net/Georgia/2013/1365028373.php
    Виктор, встречай его в Эстонии.

  18. Сергей С.: -

    Все больше убеждаюсь, что ничего невозможного для человека нет. Я вот тоже уже не молод. 51 год — это конечно не 70, но и не 25. Нагрузку для себе выбираю умеренную. «Слушаю» свой организм, он мне подсказывает. Если с покатушек приезжаю и падаю, то это перебор. Никогда не гонюсь за 20-ти летними. Считаю, что от велика нужно получать удовольствие.

  19. Galina: -

    Удивительная сила воли у Гарри! А я вот катаюсь на велосипеде только с мая по октябрь…и вес ни туды и ни сюды…а хотелось бы, чтобы «туды», т.е. кило 5 сбросить. надо тренироваться для этого. а не просто кататься в свое удовольствие…:-)

  20. kursiv: -

    Galina, Вы опровергаете основной мессидж здешней темы «Как похудеть на велосипеде».

  21. Сергей С.: -

    Galina, что то мне подсказывает, что темп, при котором сгорает жир, это и есть в свое удовольствие. Эдакая средняя нагрузка (пульс до 140). Вы ведь читали «Кому нужен пульсометр»?
    Вспоминаю армию, ПВ. Нам отцы-командиры всегда говорили, что пограничника ноги кормят. И гоняли нас как проклятых. В итоге к концу УП физпоказатели у 90% были хуже, чем перед началом службы. Улучшились только у спортсменов. Типичный пример избыточных нагрузок! Потеря мышечной массы и воды.
    Вывод: Всякая нагрузка хороша в меру.

  22. Котовский: -

    Сергей C., по поводу пограничников — хороший пример, как влияет спорт на людей. Сильных делает сильнее, слабых больнее. Причем, речь даже не про профи спорт, а вполне любительский. Азарт, чтоб его… Человек в спортивном азарте способен на многое, к сожалению плохое для него.

    Галина, кататься нужно в свое удовольствие, но не 15км/ч, конечно. Без пульсометра сложно понять, с какой нагрузкой едешь.

  23. Котовский: -

    Walther, было бы интересно встретиться с таким человеком. Много читал о нем.

  24. Сергей С.: -

    Виктор, я считаю, что спорт может сделать любого человека сильнее. Для этого нужно только его желание и посильные, для него, нагрузки. Так же можно загнать человека, как лошадь. И на долго отбить охоту заниматься.

  25. Котовский: -

    Как говорит мой приятель, с детства занимавшийся легкой атлетикой на уровне региональных соревнований: «Если бы я с 12 лет начал пить и курить, то сейчас здоровье было бы гораздо лучше».

  26. Сергей С.: -

    во-во! Сало — сила! Спорт — могила! Ну а если серьезно, то полезна физкультура. А профессиональный спорт как то не ёчень

  27. Галина: -

    Kursiv, это точно: опровергаю :-))) но я знаю в какой прекрасной форме бывают те, кто гоняет на велосипеде по 20 км и больше…

    Котовский, я понятия не имею с какой скоростью езжу, и пульсометр не использую…вообще я тут случайный прохожий, меня интересует на сей момент тема «как выбрать фотокамеру для путешествий», т.к. мой фотоаппарат стал бастовать, что-то с кнопкой включения случилось…

  28. Котовский: -

    Галина — с фотокамерой для путешествий всё просто: беззеркалка наш выбор.

  29. Сергей: -

    Потрясающая статья! Ещё одно доказательство того, что движение — это жизнь!

  30. Котовский: -

    Причем — на велосипеде.

  31. Никита: -

    Я поражен, читал с женой! Вот все ее с подвигаю на еще один вел, для нее. И Ваш сайт похоже поможет мне в этом!

  32. Котовский: -

    Ну отлично, Никита! Гари — это пример для все нас, и дело тут не только в лишнем весе. Смог человек справить себе мозги.

  33. Сергей С: -

    круто

  34. nameresu: -

    Не верю. Точнее верю, что велосипед в этом случае был всего лишь мотиватором + способом для этого чувака хоть как-то передвигаться и давать себе не смертельную нагрузку.

    Ключевое — МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. 99% под «стал меньше есть» в статье подразумевается какая-нибудь нехилая диета. А не просто «перестал кушать тортики».

  35. Котовский: -

    Ну почему — велосипед на жиросжигательных пульсах очень эффективен. Просто мы всё время ломим, как бешеные, как тут похудеешь.

  36. nameresu: -

    Может расскажешь, как на жиросжигательном пульсе ехать ? Если я еле еле кручу педали — я уже нормально еду. Если я расслабляюсь — я блин под любую горочку фигарю накатом, я ж жирный, разоняет огого как… Там вообще педали не крутишь. Вот и получается пульс или выше или никакого.

  37. Котовский: -

    Я как раз сейчас езжу в жиросжигательном темпе. Очень просто — по пульсомеру. Катаю на пульсах 120-140, это у меня выходит 15-25км/ч в зависимости от ветра/рельефа. На среднюю вообще накласть. Всё получается, главное не дать себе увлечься. Если сначала это легко, то во второй половине покатушки уже нужно себя сильно сдерживать. Так что всё возможно, если подойти с головой. Поэтому я вполне верю, что Гари похудел при помощи велика в основном (диету оно не отменяет, конечно).

  38. kursiv: -

    «Я как раз сейчас езжу в жиросжигательном темпе» (с)
    А вот это очень интересно!
    Ранее ты писал, что просто неспособен не подобную езду. Видимо только угроза провала твоего проекта похудения в заявленный срок заставила пойти на эту «пытку».
    Но главный интерес здесь в плане подтверждения теории велохудения.
    Итак, каковы первые результаты? (ведь теоретически они должны появиться уже сразу после каждого выезда, продолжительностью более 1,5 часа, не так ли?)

  39. Котовский: -

    kursiv, в том-то и дело, что не сразу. Тут ведь как: первые кг уходят очень быстро, пока не упрешься в некий «барьер». И тогда уже продавить вес гораздо сложнее. Я сейчас завис на таком моменте.

    Вдобавок, эту неделю очень плохо себя веду — позволяю есть больше калорий, как мне кажется, чем надо. Приезжаешь с покатушки, и реально хочется жрать.

    Я думал, что обойдется без подсчета калорий, но видимо, придется к нему прибегать рано или поздно.

    Насчет способности к жиросжигающему темпу — всё оказалось просто, нужно лишь дать себе строгую установку.

  40. kursiv: -

    Виктор, но ведь это не логично — зачем «изводить» себя медленной ездой, если не для похудения, но при этом не выдерживать соответствующий режим питания?!

  41. Котовский: -

    kursiv — я не учитель математики, я — обычный человек. С вытекающими из этого слабостями и недостатками.

  42. Юлия Е.: -

    Все намного проще — жиросжигающий темп — это просто аэробный режим. У каждого граница аэробности индивидуальна, и пульсомер не поможет, если не знать свою границу аэробности. Как определить ее на глаз — пока дышится носом — едешь в аэробном режиме.

    Так что нет смысла искусственно занижать темп — и жир сжигается медленнее, и нагрузка никакая и попа устает. Просто ехать в максимальном темпе, при котором еще дышится носом — в горку медленнее, под горку быстрее. И главное — длительность нагрузки.

  43. Сергей Бескишков: -

    Заметьте, он поменял 3 велосипеда в процессе. Значит, хорошо увлёкся велосипедом.

    Думал на днях, вспоминал. Парни со стройной спортивной фигурой, как правило, заметно больше получают женское внимание, так что всё последовательно шло к конечной фотке )

  44. Галина: -

    Юмор понравился про нас, компьюторо-зависимых: они похожи на российский флаг: лицо белое, глаза красные, попа — синяя! :-)))))

  45. Сергей: -

    Из этой истории я вынес еще один момент — даже обычный байк выдержит 190 кг если не подвергать его экстримальным нагрузкам

  46. Сид: -

    Мда… Действительно круто

  47. Сергей: -

    Вдохновляет, годный байк и 190кг потянет. С велосипедами всё равно не о-очень хоть и способен ездить, а вот проклятый областной транспорт заставил перейти на самокат для дел по району — сдуло мелкие проблемы со спиной и проблемы с равновесием уже не держат за достоинство. Сейчас есть перспектива стать нормальным велосипедистом и на гибриде ездить куда приспичит до 20км точно.

  48. Денис: -

    Я вешу 170 кг и очень хочу похудеть!
    Друзья посоветуйте велосипед, который сможет меня выдержать?

  49. Юрок: -

    Да парняга молодец сила воли крепкая. Жить захочешь, что угодно делать начнёшь. Важно понять это раньше и не доводить до такого. Я тоже худобой не страдаю. Раньше когда не было автомобиля так здорово было. Всюду пешочком. А теперь встал, в машину сел, развез всех, на работе сел, и в обратном порядке. Хочу сейчас скинуть жене авто пусть сама катает, а я вел куплю и буду свободен. Бестолковый образ жизни загибает конкретно. Вроде не ем много, без химии и фастфуда живу. Но сжигаю явно меньше чем потребляю. Отсюда вес уже 115, вроде не тяжело пока но ещё только 27 лет. Страшновато становится. Пора что то менять.

  50. Дмитрий: -

    Привет.Было 157кг диетой удалось скинуть до 145кг и все ,купил вел стелс 850 кручу 2,5 месяца сейчас 138кг велик молодец только цепь слегка потянул.Ем так же только меньше (легкое чувство голода) вот как то так.

  51. Дэньчик: -

    Вобще красава,а я за 8 месяцев похудел со 160 до 112 при том прибавив в мышечной массе,и ещё хочу сбросить жировой массы, очень хочу,а ещё мечтаю купить хороший велик и гонять на нём хотя-бы летом,машина задолбала,кстати машина тоже является причиной толстой жопы
    Ребята,кто худеет-главное себя мотивировать-меньше жрать и заниматься спортом,всё в вашей голове , а получить инфаркт на морально-волевых….хм…Да не реально это простому обывателю(не проф.спортсмену),конечно если вы не обожрались стимуляторов или наркоты :)-организм сложная самозащищающаяся система с очень хорошим запасом прочности!

  52. Роман: -

    Похудеть это фигня, как поправиться на велосипеде? (((

  53. Иван: -

    А я не могу скинуть вес, как 98 весил так и вешу. Но выносливости добавилось, в прошлом году, 15 — 20 км было тяжело проехать, а в этом порядка 50 в день уже не проблема.

  54. Volod: -

    Где-то в вк было видео — «Велосипед — это чудо».Так вот это сущая правда!Велосипед помог мне впервые за 17 лет(а мне 17) подтянуться!По сути,почти все умеют подтягиваться,но я не мог этого сделать с рождения,сколько же было радости от просто действия — поднять самого себя в воздух.А ещё бабки на лавочках думают,что я спортсмен.

  55. Денис: -

    >За четыре недели он набрал 12 кг и с ужасом понял, что снова скатывается к тому, что было два года назад.
    Ааааа, это же сколько надо жрать чтобы за месяц набрать 12 кг? 0_о Я просто знаю по себе, чтобы набирать 5 кг в месяц я ел второе 6 раз в день,по пять кусков хлеба за раз, плюс всякие кексы и тортики по вечерам.
    Чуваку не велосипед нужен был, ему надо было перестать жрать как слон. Я у верен он съедал два-три нормальных дневных рациона за день.

  56. Саша: -

    В езде на велосипеде участвует огромное количество групп мышц, так что я не удивлена результатом. Даже двадцать минут в день дадут результат, если не лениться и выкладываться на полную. Кроме снижения веса ездой на велосипеде можно добиться укрепления мышц и повышения выносливости. Универсальным тренажером является велосипед.

  57. Абро: -

    Уважаемый автор и посетители данного ресурса, здравствуйте.
    Очень огорчило следующее высказывание:
    «Что было бы, если три года назад он не сел на велосипед? Еще один инвалид, «похудевший» килограмм на 50 с помощью операции по уменьшению желудка.»
    Операции этой сферы называются бариатрическими (от слов Барос — вес, и Иатрэя — лечение).
    Отнюдь не инвалидами становятся те люди, которые её делают. Наоборот, в целях избежать смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или прочих, к которым ведет большой вес, люди, не сумевшие побороть свои пристрастия к еде, делают эту операцию, избегая дальнейших осложнений.
    Я сам сделал одну из нескольких операций данной сферы больше полугода назад.
    К сожалению подавляющее большинство таких пациентов не понимают, что если ты отрежешь часть желудка и\или реконструируешь ЖКТ — это тебе не поможет на долго, если ты всё же не начнешь питаться правильно!
    Операция, сделанная в весе 190кг, мне очень помогла. На данный момент (спустя 7 месяцев) я вешу 145 кг, питаюсь правильно, и наконец то, через неделю — полторы, пойду покупать «двуколесного друга»!
    Спешу предупредить вопросы аля «А раньше не мог питаться правильно и похудеть без хирургического вмешательства?». Мог, но более чем на полторы недели меня не хватало. Рассматривать зависимость от еды у таких людей как я стоит точно так же, как зависимость наркоманов от наркотиков. Мало у кого хватит «силы воли», чтоб бросить эту пагубную привычку. Особенно, что пристрастие наедается десятилетиями. Единицы наркоманов смогут после 10 лет употребления, например, кокаина, завязать по собственному желанию
    В детстве я катался на «велике», были Урал и Кама. Сейчас, созрев к покупке велосипеда — я ужаснулся, насколько всё стало трудно и продвинуто. Раньше пришел, купил Каму, и поехал ни о чем не думая, только получай удовольствие и всё. Сейчас каретки, шимано, манетки, переключатели, до едрени звёзд, выносы, контактные педали, втулки, промы, насыпные, найнеры, сикстеры, недо-найнеры, пере-сикстеры, О БОЖЕ!!!
    Покупаю, и всё тут, несмотря на все предстоящие трудности, и опухшую голову от терминов и многообразия комплектующих.
    Чего ожидать — не знаю. Было очень приятно ездить на Каме, а насколько же будет круто сейчас, после десятилетнего перерыва (какое там, больше, лет 13 прошло)?
    Спасибо автору за сайт, очень много полезной информации для таких дилетантов-новичков как я
    С уважением, Ваш читатель — «Абро»



Мне интересно ваше мнение!

Поставить себе аватар вы можете здесь.
Все комментарии премодерируются, ознакомьтесь с правилами комментирования.